東京美術館めぐり
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朝！って感じの朝ですー
目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。
なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・
今日は一日、おとなしく過ごそうっと。
今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス3㌔。
まあまあでしょうか？
《昨日の運動》JOBA
食べたもの。ダイエットゼリー りんご味
さぁ、今日もがんばりましょう！
東北で人気温泉といえば、乳白色のお湯で有名な乳頭温泉郷や田沢湖温泉です。これらの温泉の泉質は、慢性皮膚病、動脈硬化症、高血圧症、糖尿病などの効能を持っています。お湯の色は、乳白色だけでなく、緑色がかった色や透明なお湯などがあり、いろいろな種類の温泉に浸かれることも楽しみの一つです。温泉といえば、慢性皮膚病の効能があるものが多い中、特に皮膚に効くのが、山形の蔵王温泉です。強い酸性の硫黄泉なので、子供が丈夫に育つ湯や難病治療の湯と呼ばれています。また、仙台の奥座敷といわれる宮城県の秋保温泉は、１５００年ほどの歴史を持ち、日本三御湯の一つとして有名です。この他、青森には十和田湖温泉郷があります。十和田湖といえば、東北を旅行する人が必ずと言っていいほど立ち寄るスポットで、ボートや遊覧船などを楽しむことができます。十和田湖温泉郷は、こうした観光地にあるので、一年中観光客で賑わっています。この泉質は、皮膚病で、やけどや切り傷にも良いとされています。この他、源泉数が３７０個もあるという宮城県の、鳴子温泉が人気です。東北の人気温泉は、秋には紅葉を楽しみ、冬にはスキーを楽しむ客でいっぱいです。岩手県の花巻温泉は、東北の偉人、宮沢賢治や高村光太郎が愛した温泉です。花巻温泉に浸かりながら、昔の偉人をしのんでみてはいかがでしょう。山形県には、大正ロマンを味わえる銀山温泉があります。そばや尾花沢牛に舌鼓を打ち、足湯を楽しみ、ゆったりと流れる時を楽しむのも良いでしょう。
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運動嫌いな人にもお勧めなのが、
EMSグローブです。
ボクも相方も、
今のところ続けています。
と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。
それでも体重は１kgほど減りました。
少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエット紅茶みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。
お菓子も普通に食べてます。
それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！
ただ、こし
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読者様！！
ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪.....φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)
12時にてんぷら定食食べました。
どうでもいいですか？
今日は、ほのぼのしようって
思いました。
理由？特にないです。
なんか、今日は気分が悪いです
ちょっと最近、ステップボーイが
気になっています。
友人買ってないかな？ｗ
ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪.....φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)
昨日は、春みたいな天気でしたねー。
友人が風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。
そうそう最近、友達がお勧めの、
ステップボーイを買ってみたんです。
腕に良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。
気のせいか？
暫くはコレを使ってみたいと思います。
読者様も良かったら試してみて下さい。
携帯でも買えるみたいなので。
・・・と、こんな事書いてみる
ルミナリエ
食べてデトックス国産雑穀ですっきりボディを手に入れろ！
復縁メール術（誕生日編）
女性用かつらの値段が高い理由
しあわせの村
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